تتعرض أجسامنا بشكل يومي إلي كميات كبيره من السموم و المواد الضاره بسبب التلوث الهوائي و المائي و استخدام العقاقير بكافة أنواعها ومنها المهدئات, تتناول الأطعمة غير الصحية والسكريات بكثرة وبالتالى زيادة إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض ومنها: السرطانات أمراض الأوعية الدموية, التهابات المفاصل, الحساسيات بأنوعها, السمنة الذى أصبح داء العصر, مشاكل الجلد بالاضافة الى عدد كبير من الأعراض الشائعة مثل الصداع – الإرهاق, الآلام، السعال, اضطرابات المعدة .
يمكن التخلص من السموم بعدة طرق منها :-
1- الصيــــــــــام .
2- ضع شريحة ليمون في المياه التي تشربها مع الإفطار هذا سيساعد علي تحفيز وظائف الكبد و الكليه و هم عضوان مسئولان عن تنقية الجسم من السموم والمواد الضاره
|
بقلم عـاشق مدريد
مــصري و بكل فخر و طــالب في مقتبل عقدي الثاني شغفي الاول هي كرة القدم "ريــال مدريد" تحديداً ثم التدوين , أدرس الاسبانيةَ و أجيد الانجيليزية , شيدت هذه المدونة لمشــاركة المعلومات و الكتب التي أتحصل علــيها بإستمرار
0 التعليقات :
إضغط هنا لإضافة تعليق
إرسال تعليق
Blogger Widgets